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Sortie club dimanche 2 décembre 2012

2 décembre 2012

Belle sortie club ce dimanche au départ de la boulangerie de Coux. Il s’agissait d’une sortie encadrée par notre coach Bertrand. Nous étions 14 et nous sommes allés jusqu’à Brune où il nous a fait bosser : travail sur une jambre puis sur l’autre, travail en prise puis exercice aérobie en groupe. Merci Bertrand pour cette matinée.Dimanche prochain, sortie par groupe de niveaux.

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